紫甘蓝沙拉的做法
番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能.下面是紫甘蓝沙拉的做法: 1、将紫甘蓝洗净切丝,小西红柿切半,花叶生切丝; 2、用红酒醋加鼠尾草加盐、胡椒粉、加橄榄油,鲜柠檬汁调成油醋汁; …
紫甘兰沙拉怎么做
材料 紫甘蓝适量 紫甘蓝沙拉编辑本段做法 1.原料: 紫甘蓝 樱桃西红柿做法: 紫甘蓝和樱桃西红柿用淡盐水浸泡十分钟后用流动的水冲洗净控水,紫甘蓝切成细丝装盘,调入沙拉酱和绿芥末,最后装饰上樱桃西红柿即可.
紫甘蓝沙拉怎么做最好吃?
生菜 小番茄 黄瓜 加紫甘蓝 买咸味的色拉拌 超棒记得采纳啊
紫甘蓝沙拉怎么做?
紫甘蓝沙拉的材料: 紫甘蓝,吐司,白醋,盐,绵白糖,辣椒油 紫甘蓝沙拉的做法: 1、紫甘蓝切丝,放到一个干净的容器里里,加白醋和盐适量,腌一周左右.吃之前加白糖,辣椒油,吐司丁拌匀即可 2、不想腌那么久的可以用开水焯熟,…
如何做紫甘蓝沙拉 美食沙拉的做法教程
紫甘蓝沙拉的做法1.紫甘蓝剥去外面的老叶2.紫甘蓝切条,胡萝卜去皮切丁3.紫甘蓝焯一下4.紫甘蓝,胡萝卜加入蛋黄酱拌匀
紫甘蓝沙拉怎么做更利于减肥?
紫甘蓝可以生吃,不用水焯.做蔬菜沙拉不放沙拉酱,让一些调味品就可以.沙拉酱使用蛋黄和色拉油调制成的,热量很高的.
沙拉拌紫甘蓝菜怎么做
材料 紫甘蓝半颗,柠檬1颗,黑橄榄10粒,橄榄2大勺,黑胡椒碎,干牛至末,干薄荷末,盐适量 做法1.紫甘蓝切成细丝,淋上两大勺橄榄油.2.加入黑橄榄、黑胡椒碎、牛至末、干薄荷、盐适量.3.把柠檬皮擦丝、切两片挤出汁一并撒在色拉上,拌匀即可.
紫甘蓝可以做沙拉,还能做什么菜?
食用方法: 一.青椒拌紫甘蓝 主料: 青椒 500克 紫甘蓝 150克 调料: 大蒜 5克 大葱 5克 盐 3克 味精 2克 酱油 10克 醋 10克 胡麻油 5克 虾皮 5克 各适量 1. 大蒜剥去蒜衣,剁成蒜末; 2. 大葱去根洗净切成丝; 3. 将青椒、紫甘蓝洗净,切成…
做法,紫甘蓝沙拉怎么做好吃,紫甘蓝沙拉的家常做法
食材主料紫甘蓝200克辅料胡萝卜50克蛋黄酱 适量步骤1.紫甘蓝剥去外面的老叶2.紫甘蓝切条,胡萝卜去皮切丁3.紫甘蓝焯一下4.紫甘蓝,胡萝卜加入蛋黄酱拌匀
紫甘蓝搭配食材及做法?拌沙拉时是否需要先用热水焯一下?
凉拌紫甘蓝最简单做法,不焯水不热炒,一切一拌酸辣脆爽又开胃