肉苁蓉怎么吃
一日10~15g,每次6-9g,或用至30g(新鲜的可用至100g).煎汤,煎膏滋,浸酒,煮粥等.
肉苁蓉都怎么吃
泡酒 100g肉苁蓉 500g白酒泡7天以上,不能用新鲜的泡泡水 10g 泡500毫升热水 泡5到7次 然后吃掉泡完的肉苁蓉 不能用新鲜的泡煮粥的话可以用新鲜的把表皮新干净就行,不要削皮,切片就行.炖汤的话也一样 可以用新鲜的 也可以用晒干的 最好是切片后晒干的炖汤用肉最好是鸡肉和羊肉,和肉苁蓉都是属于热性,最好的将肉苁蓉的功效发挥出来.我的淘宝小店4234337,专卖新疆野生的肉苁蓉晒干的切片,食用方便,也好吸收.
新鲜肉苁蓉怎么吃
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肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡水
一小杯80摄氏度的白开水，放入3—5g的肉苁蓉鲜干片，静置五分钟即可。有补肾阳，益精血，润肠通便的功效。
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肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡花茶
开水煮当茶喝，每次不超过7克，加入玫瑰花、胎菊服用。可以促进血液循环、改善内分泌失调、调节体质，促进新陈代谢、降火气、养肝明目、清心补shen、健脾和胃。
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肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡酒
将适量肉苁蓉鲜干片倒入泡酒瓶(也可以加入适量锁阳或枸杞)。再倒入50度左右的纯粮白酒(肉苁蓉鲜干片与白酒的比例是1:15)。静置一周，即可享用!每天二两，适用于25~70岁男性养生滋补。
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肉苁蓉怎么吃之苁蓉羊肉粥
原料： 肉苁蓉15克，羊肉100克，粳米100克。
制作： 将肉苁蓉洗净，羊肉洗净切片，葱、生姜切粒，待用。将肉苁蓉放人砂锅内，加水适量，煮沸30分钟，去渣，留汁。投入粳米、食盐、葱、姜，用武火煮沸后，改用文火煎熬35分钟，以粳米熟烂为度。可供早晚餐食用
功效： 温shen阳，补jing血。用治shen阳xu衰，阳wei，早xie，遗jing，腰膝冷痛，筋骨wei弱，大便秘结。
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肉苁蓉怎么吃之枸杞子肉苁蓉顿仔鸡
原料：仔鸡350克，枸杞子10克，肉苁蓉8克，姜10克，清水1000克。盐5克，鸡精3克，糖1克。
制作：先将鸡洗净斩件汆水，将枸杞子、肉苁蓉除去杂质洗净浸泡，姜切片待用。再取净锅上火，放入清水、姜片、肉苁蓉、仔鸡，大火烧开后转小火炖30分钟后放入枸杞子，再炖10分钟即成。
功效：肉苁蓉既能止血，又能活血散淤，可用于各种出血症。枸杞子可治疗血虚劳损，头晕乏力，头晕眼花，视物不清。
肉苁蓉的食用方法
肉苁蓉的药理作用
现代中药药理学研究表明：
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肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。
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肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。
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肉苁蓉还可增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。
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肉苁蓉还可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌；降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成；降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压；保护肝脏，抗脂肪肝。
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肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。
一、苁蓉酒
1.肉苁蓉酒：肉苁蓉200g放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。
2．肉苁蓉枸杞酒：肉苁蓉200g锁阳100g天麻30g 枸杞子50g，放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。
3．肉苁蓉菟丝酒：肉苁蓉30g菟丝子20g，放入500克白酒内浸泡后饮用。
饮用完可继续加入白酒浸泡。
二、 苁蓉粥
1．苁蓉羊肉粥
原料：肉苁蓉15g 精羊肉100g 粳米100 g 精盐少许 葱白2茎 生姜3片。
制作：将肉苁蓉 精羊肉洗净细切，用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣，入羊肉粳米同煮，待煮沸后加入精盐生姜葱白煮为稀粥。
用法：早餐或夜宵食用，适于冬季食用，5—7日为一疗程。
功效：补肾助阳健脾养胃润肠通便。适用于肾阳虚所致的阳痿遗精早泄女子不孕腰膝冷痛小便频数夜间多尿遗尿等患者食用。
2．苁蓉大米粥
原料：肉苁蓉10g 大米100 g 白糖适量。
制作：将肉苁蓉洗净，放入瓦罐内加清水，先煎35分钟，取汁去渣，将大米淘洗干净放入锅内，加肉苁蓉汁和清水，武火烧沸，改文火煮成粥，最后调入白糖即成。
用法：每日1次，正餐食用。
功效：温补肾阳，适用于阴冷患者早餐食用。
三、苁蓉汤
1．苁蓉巴戟羊肉汤
原料：羊肉60g 巴戟15g 苁蓉15g 薏苡仁20g 生姜3片 大蒜30g。
制作：将羊肉洗净切块，与上药同煮，先武火煮开，改文火煮3小时，调味食用。
用法：5—7日一疗程或遵医嘱。
功效：适用于耳部脓液清稀 听力下降 胃寒 腰酸痛 头晕耳鸣 夜尿多 舌淡 苔白 脉沉细。
2．锁阳牛肉汤
原料：锁阳15g 仙茅9g 枸杞子15g 金樱子9g 熟地9g 菟丝子9g 山药15g 蜂房9g 淫羊藿9g 五味子6g 牛肉300g 黄狗鞭30g 花椒3g 姜10g 料酒5g 胡椒粉3g 葱10g 精盐5g 味精3g。
制作：将上药洗净后放入炖锅内，加水煎45分钟，滤出药液，再加水煮25分钟，滤去药渣，合并药液备用；牛肉洗净切块，将牛肉 狗鞭 姜 葱 花椒放入炖锅内，加入清水药液，放入精盐料酒等调料，武火烧沸，再改文火炖3.5小时即可。
用法：每周2次，吃牛肉，喝汤。
功效：补肾壮阳生精添髓。适用于早泄滑精阳痿等患者食用。
3．苁蓉乌鸡汤：肉苁蓉30g 乌鸡1只，辅料、调料炖食。
4．苁蓉猪肘汤：肉苁蓉30g 猪肘肉400g，辅料、调料炖食。
四、核桃苁蓉茶
原料：核桃肉 肉苁蓉 炒白术各10g，川大黄5g。
制作：将上料全部掰成小块，放入保温瓶内，加滚开水约1500毫升，盖紧瓶口浸泡3小时后饮用。倒茶时用纱布缠紧瓶口，以防药渣倾出。
用法：每日饮500毫升，分两次空腹饮用。每剂服用3日，持续至便秘消失。
功效：温补脾肾润肠通便
五、苁蓉炒菜
1．肉苁蓉炒虾仁：肉苁蓉粉30g 虾仁250g，辅料、调料炒食。
2．肉苁蓉炒腰花：肉苁蓉粉30g 猪腰花250g，辅料、调料炒食。
3．肉苁蓉炒凤脯：肉苁蓉30g 鸡胸脯肉250g，辅料、调料炒食。
六、苁蓉蒸菜
1．肉苁蓉蒸青鳝：肉苁蓉粉30g 青鳝鱼1条（750 g）,辅料、调料蒸食。
2．肉苁蓉蒸大虾：肉苁蓉粉20g 大虾500 g，辅料蒸食。
3．肉苁蓉蒸乳鸽：肉苁蓉30g 乳鸽1只，辅料、调料蒸食。
肉苁蓉食用方法
病情分析:,意见建议: 肉苁蓉的食用方法:肉苁蓉的服食方法和一般的补益中药基本相同,既可单用,也可配伍使 用,患者可根据自己的需要,把它制成不同的制品进行服用.或茶饮、或煎汤、或制膏、或煮羹、或泡酒等.
肉苁蓉要怎么吃效果才好呢?
我买的喜他美的黑金苁蓉粉,是采用德国先进的破壁粉碎技术提炼而成的,更有利于吸收,并且方便携带,上班族有时候忙的晕头转向,没有时间关注自己的身体,食用喜他美的产品,一点儿也不用担心这些问题,每天两小包,冲水喝就可以了.
苁蓉和锁阳的食用方法?
可以用30克锁阳或肉苁蓉煲牛肉,补肾填精.
南疆有肉苁蓉怎样食用
肉苁蓉属列当科濒危种，别名大芸、寸芸、苁蓉、查干告亚（蒙语）。主产于内蒙古自治区的阿拉善盟和新疆。肉苁蓉是1种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取营养及水分。是1项较有前景的产业。素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。肉苁蓉味甘、性温，具有补肾壮阳、填精补髓、养血润燥、悦色延年等功效。肉苁蓉药食两用，长时间食用可增加体力、增强耐力和抵抗疲劳，同时又可以增能人类及动物的性能力及生育力。肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之1。肉苁蓉是迄今为止人类发现的唯逐一个可以有效遏制神经系统细胞凋亡的物资。肉苁蓉的开发利用是人类完全克服因神经细胞凋亡而构成的性功能障碍。炮制方法肉苁蓉鲜干片可直接泡水、泡酒、炖汤，肉苁蓉鲜干片就是用新鲜肉苁蓉直接切片风干，所以比传统整根肉苁蓉口感、色彩、效果更好。肉苁蓉拣净杂质，清水浸泡，每天换水1⑵次（如系咸苁蓉，泡尽盐分），润透，切片（纵切），晒干。酒苁蓉：取苁蓉片，用黄酒拌匀，置罐内密闭，坐水锅中，隔水加热蒸至酒尽为度，取出，晾干。（每肉苁蓉100斤，用黄酒30斤）。 宜忌人群宜食：体虚便秘、产后便秘、病后便秘及老年便秘者适合食用；得了男子遗精、早泄、阳痿、精子希少不育等病症者适合食用；妇女带下、不孕症、4肢不温、月经不调、腰膝酸痛等病症患者适合食用；高血压患者也适合食用。忌食：常常大便溏薄者不宜食用。附方肉苁蓉粥肉苁蓉30克，鹿角胶5克，羊肉100克，粳米150克。肉苁蓉煎水取汁，羊肉切小块，与米同煮粥，临熟时下鹿角胶煮至粥熟。 苁蓉麻子仁膏：肉苁蓉15克，火麻仁30克，沉香6克。苁蓉、火麻仁煎水，沉香后下，1同煎取浓汁，加入约等量的炼蜜，搅匀，煎沸收膏。每次食1~2匙。 肉苁蓉泡酒肉苁蓉酒：肉苁蓉200克放入3公斤白酒内浸泡7⑴5往后，逐日饮用10⑶0毫升。肉苁蓉枸杞酒：肉苁蓉200克锁阳100克天麻30克枸杞子50克，放入3公斤白酒内浸泡7⑴5往后，逐日饮用10⑶0毫升。肉苁蓉菟丝酒：肉苁蓉30克菟丝子20克，放入500克白酒内浸泡后饮用。饮用完可继续加入白酒浸泡。
内蒙古产的肉苁蓉怎么食用?
一般都是打点散酒泡酒的
肉苁蓉吃法有哪些？
近几年来随着物质生活水平的不断提高，平时人们更加关注对身体的保养和滋补，因此大家也就逐渐认识了肉苁蓉。但许多人对苁蓉的使用方法了解得还很少，下面我就给大家介绍一下，常见食用方法有以下七种： 一、肉苁蓉10—20克，开水冲泡代茶饮用可强身健体.
二、用肉苁蓉200克放入3公斤白酒内侵泡7—15天后,重新换酒，每日饮10—30毫克。酒以50°以上的纯粮食酒为好，封口隔日摇晃可泡两次。 三、将肉苁蓉适量与羊肉一起炖,吃肉喝汤可治五劳七伤腹中寒痛，适量即如调料用量，多易上火。
四、苁蓉羊肉粥 原料：肉苁蓉10～15克，精羊肉60克，粳米60克，葱白2茎，生姜3片，盐少许。
制法：分别将苁蓉、羊肉洗净，切细，先煎苁蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待数沸后，加入调味品同为稀粥食用。
特点：适用于滑精频作，面色苍白，气短神疲，形寒肢冷，腰脊酸痛，舌淡、
脉沉溺无力。具有温补肾阳，固涩关精之功效。 五、将肉苁蓉200克,锁阳100克，天麻30克,构杞子50克,放入白酒3公斤泡7—15天后,每日饮10—30毫克效果更佳.