玉竹吃了有什么好处
玉竹为百合科植物玉竹Pclygonacumodoratum（Mill）Druce.的干燥肉质根状茎。别名：玉参、萎蕤、西竹、津竹、广竹、尾参、呤当菜、甜草根、靠山竹、连州玉竹、湘玉竹、大玉竹等。以肉质根状茎入药，有养阴润燥、生津止渴等功效，主治口燥咽干、干咳少痰、风湿咳嗽、发热盗汗、心烦心悸、热病烦渴等症。玉竹为滋补强壮剂，主治尿频、遗精多汗症，并可治疗腰膝疼痛、除颜面之黑干，又能使血糖降低，可治糖尿病。尚可作药膳进食，有滋补作用。
玉竹含有多糖类化合物，具有促进机体免疫功能，增加人体抵抗力。玉竹还富含有十余种氨基酸，多种微量元素和烟酸、生物碱、铃兰苦苷等有效物质，具有降血糖、降血压、强心、降血脂，防止动脉粥样硬化等作用。玉竹为常用中药，最早始载于《神农本草经》（1～2世纪）列为“上品”。原名“萎蕤”。《名医别录》称名玉竹，以表示根状茎形状。茎似小竹竿，叶光莹如竹叶，地下根状茎长而多节，故称玉竹。与人参、地黄称为补剂上品。
玉竹既可入药，又可作为滋补保健食用，年需求量100万千克以上。随着人们生活水平的提高，需求量必将日益增加。
玉竹在我国分布很广，以广东的连县，湖南的邵东、祁阳，河南的洛阳，浙江的新昌，江苏的海门、南通产的为好，四川省也有引种栽培，获得成功。其主要产区在广东、浙江、湖南、河北、江西。广东连县产“连州玉竹”，质量优良，名闻遐迩。过去玉竹多为野生，现以栽培为主。
玉竹性状鉴别和科属?
玉竹,为百合科多年生草本植物. 【性状】 该品呈长圆柱形,略扁,少有分枝,长4~18cm,直径0.3~1.6cm.表面黄白色或淡黄棕色,半透明,具纵皱纹及微隆起的环节,有白色圆点状的须根痕和圆盘状茎痕.质硬而脆或稍软,易折断,断面角质样或显颗粒性.气微,味甘,嚼之发黏. 【鉴别】 该品横切面:表皮细胞扁圆形或扁长方形,外壁稍厚,角质化.薄壁组织中散有多数黏液细胞,直径80~140μm,内含草酸钙针晶束.维管束外韧型,稀有周木型,散列. 玉竹商品以条粗长、淡黄色饱满质结,半透明状,体重,糖分足者为佳.条细瘪瘦、色探体松或发硬,糖分不足者为次.以栽培品之湘玉竹及海门玉竹为佳,其他地区栽培品亦优,野生品则较次.