黑豆的主要作用有哪些?
黑豆入肾经,具有滋肾补肾、补血明目之功能.经常食用黑豆,对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用.李时珍在《本草纲目》中说:“久食黑豆,好颜色,变白不老.”可见…
吃黑豆有什么的作用
常食黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老,特别是对高血压、心脏病,以及肝脏和动脉等方面的疾病有好处.
黑豆的药用作用
黑豆,性味甘、平、无毒.有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能.
黑豆的功效是什么
黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老,具有医食同疗的特殊功能的食品.含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及粗纤维,钙,磷,铁等营养物质,并含少量的大豆黄酮甙染料木苷.这两种物质均有雌激素样作用.黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等.黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类.性味归结:味甘性平,入脾经、肾经. 《本草纲目》说:“豆有五色,各治五脏,惟黑豆属水性寒,可以入肾.治水、消胀、下气、治风热而活血解毒,常食用黑豆,可百病不生.”“黑豆入肾功多,故能治水、消肿下气.治风热而活血解…
黑豆的作用有哪些
1、补肾益脾。吃黑豆可以滋补五脏，维持肾机能正常，起到补肾益脾的作用。
2、预防便秘。黑豆的膳食纤维含量较高，有良好的通便作用，可以促进排毒，起到预防便秘的功效。
3、抗氧化抗衰老。黑豆含有丰富的维生素，尤其是维生素E、维生素B等等，可以保持容颜，帮助我们抗氧化抗衰老。
4、提高身体免疫力。黑豆含有丰富的蛋白质，吃黑豆可以补充蛋白质，提高身体免疫力，增强抵抗力。
5、黑豆中含有丰富的脂肪酸，而且它含有的亚油酸的含量是很高的。多吃黑豆能够补充身体的脂肪酸，促进人身体的胆固醇的代谢，帮助清理血管。
黑豆的作用是什么
黑豆有什么作用…
食用黑豆的作用
常吃黑豆好吗？黑豆有什么作用？
黑豆都有什么功效啊
黑豆具有补肝肾、强筋骨、暖肠胃、明目活血、利水解毒的作用,也是润泽肌肤、乌须黑发之佳品.它含有丰富的维生素、蛋黄素、核黄素、黑色素和被称作“生活素”的激素.其中B族维生素(B1、B2)和VE含量很高,