释迦果有什么营养价值
释迦果:果实营养极其丰富,每100g释迦果肉组织营养成分的含量:水分为8.36g,可溶性固形物18.0%-26%,脂肪0.14%-0.3%,矿物质0.6%-0.7%,碳水化合物23.9%,钙0.2%,
释迦果有什么营养价值 吃释迦果的好处
释迦果又叫聚生果、番荔枝，外形与荔枝相似，果实清甜，果肉乳白色，营养极其丰富，受到不少女人朋友们的喜爱。释迦果果肉纤维含量较高，而且含有丰富的维生素C，吃释迦果有明目、美白肌肤、降血糖、提高免疫力等食疗价值。
释迦果有什么好处
释迦果:果实营养极其丰富,每100g释迦果肉组织营养成分的含量:水分为8.36g,可溶性固形物18.0%-26%,脂肪0.14%-0.3%,矿物质0.6%-0.7%,碳水化合物23.9%,钙0.2%,
释珈果有什么营养
释迦果肉富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等含有很多人体所需的物质，促进消化。
营养价值：释迦果营养极丰富，热量极高，能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。自古称为上等滋补品，营养价值极高 。
食用功效: 释迦果果肉具有清喉润肺的作用。释迦叶片研成粉末，可治疗廯疾。
适宜人群：一般人均可食用，注意糖尿病患者少吃。
番荔枝的功效与作用 怎么挑选番荔枝
食用功效可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症大补元气,固脱生津,安神能改善肝失疏泄,脾运不力,气滞血瘀的症…