虫草怎么吃效果最好？
首推的是冬虫夏草吃法，就是泡茶喝，效果最好。冬虫夏草煲汤也特别好，在煲汤时它可以与鸽子或者水鸭以及乌鸡等肉类食材一起煲制，特别是甲鱼与冬虫夏草一起煲汤，滋补效果特别出色。冬虫夏草还可以拿来泡酒，三个月左右就能泡好。
虫草怎么吃效果最好：
1、冬虫夏草煮水泡茶喝好
首推的是冬虫夏草煮水泡茶喝效果最好，泡制时可以取二克冬虫夏草放在杯子里，用八十五度左右的开水直接冲泡，一次放入到的冬虫夏草可以反复冲泡多次，最后不喝的时候，可以把冬虫夏草直接取出吃掉。另外在泡制冬虫夏草茶时，也可以加入一克人参或者适量的枸杞子，这样会更利于冬虫夏草功效的发挥。
冬虫夏草不应该泡水喝，而是应该煮水喝，正确煮冬虫的方法是，把冬虫夏草加水一杯左右，用小火煮十分钟，，然后立刻把水倒出来喝，然后再加水煮十分钟，倒出来喝完后，再加水煮，这样反复添水煮，直到冬虫夏草水煮出来的水变淡。
a、茶具的选择：喝虫草水好像喝功夫茶一样讲究。要选用一个透明玻璃水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应，同时还可以观察壶中虫草水颜色的变化。
b、量的选择：主要依个人对浓度的喜好和自身的经济能力以及身体状况而定，一次放入3~6个虫草。
C、操作方法：虫草要用文火煮沸，时间要短，一次要煮6~10分钟，水开后要马上喝，边喝边添水。煮沸后，虫草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常虫草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。通常，在虫草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把虫草吃掉。一壶虫草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。
2、冬虫夏草煲汤好
冬虫夏草煲汤特别好，在煲汤时它可以与鸽子或者水鸭以及乌鸡等肉类食材一起煲制，特别是甲鱼与冬虫夏草一起煲汤，滋补效果特别出色，在煲制时把十克冬虫夏草放入到甲鱼的腹中，再加入生姜四五片，然后放在水中炖三到四小时，炖好以后加入适量的食用盐调味即可。
a、平时把冬虫夏草和甲鱼放在一起，再加入适量的红枣，炖熟以后再吃效果最好。制作时需要要甲鱼四百克，冬虫夏草15克，红枣15个，生姜和食用油以及清汤各适量准备一些。另外鸡精、食用盐以及糖和胡椒粉等调味料也要适量准备一点、
b、望准备好的甲鱼清洗干净以后剁成块状，在锅中放水，烧开以后，把甲鱼块入锅焯烫，三分钟，取出以后控干水分，把准备好的冬虫夏草和红枣全部清洗干净，生姜洗净以后切成片状。
c、把处理好的甲鱼块放在汤锅中，加入清汤，再放入姜片、红枣以及冬虫夏草，然后盖好锅盖加热烧开，再调小火力，慢炖一个小时，最后加入糖和盐以及食用油还有鸡精与胡椒粉进行调味就可以。
3、冬虫夏草泡酒好
冬虫夏草泡酒也很好，泡制时需要按五克冬虫夏草一千克白酒的，而且要选择高质量的粮食酒，把准备好的冬虫夏草直接放入到白酒中泡制，然后把酒密封起来，放在阴凉的地方，泡制三个月左右就能泡好，泡好以后可以取出饮用，每次用量应该在二十五到五十克之间，而且晚上睡前服用效果最好。
[制法]
a、将酒坛用清水冲洗干净，控尽水分，待用。
b、把冬虫夏草洗净，并切成碎末，待用。
c、将冬虫夏草放入酒坛内，加入白酒或高梁酒内，密封浸泡10–15天，过滤后即可饮用。
虫草的最佳服用方法??
虫草的最佳服用方法有与鸡、鸭、鱼、肉等炖服.也可入丸、散剂,家庭服用,也可研成末,装入空心胶囊服用,空心胶囊药店有售.炖鸡、鸭、鱼、肉要吃肉喝汤,虫草也要吃掉,最大限度的摄取其有效成分.糖尿病是可以吃…
冬虫夏草的正确吃法
褒汤应该是正确地
虫草正确吃法
虫草最佳吃法是可以通过煎汤熬药,具体的用法用量一定要谨遵医嘱,避免私自使用后产生副作用.冬虫夏草是属于一种性甘中草药,主要具有补肾益肺的作用,同时还具有化痰止咳的效果,虫草在存放时一定要存放在阴凉干燥处,避免受潮后影响到药效的发挥和利用.
虫草的正确吃法?
其实,用冬虫夏草煮水当茶喝是调养身体的最佳方法,杨教授说,冬虫夏草煮水,营养利用率高出很多.喝冬虫夏草水好像喝工夫茶一样的讲究,首先,要选用一个透明玻璃的水壶,玻璃不会像紫砂那样吸收营…
虫草的食用方法
1、煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。
2、跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，功效有一定的差别，详情可见下面的一些常见食谱。此法缺点是不适合每日坚持长期食用。
3、用来泡药酒喝。
4、使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。此法在卫生方面较为有隐患，若不是每日定期服用，不推荐使用。
虫草如何食用？
孩子服用冬虫夏草还是要看具体针对什么症状，下面列举几种适合孩子的服用方法：
冬虫夏草炖胎盘
【材料】冬虫夏草6克，鲜胎盘半个
【制作】将冬虫夏草洗净，鲜胎盘除去血管洗净。把上两位一起放入炖盅内，加适量清水，用文火煨炖至胎盘熟透即可。
【用法】喝汤食胎盘，佐餐食用。连服数次。
【功效】能补肺益肾，纳气平喘。适宜于儿童肺肾气虚哮喘者食用。
老鸭炖虫草
【材料】冬虫夏草12克，老鸭1只，调料适量。
【制作】将老鸭宰杀，去毛、内脏洗净，将冬虫夏草放入鸭腹内，加水适量，用文火煨炖至鸭肉熟烂，加调料调味后服食。
【用法】分多次食用。每周食1~2次，连服4周。
【功效】能健脾补肾，化痰降气。适宜于儿童脾肾阳虚的哮喘病人服用。
虫草瘦肉羹
【材料】冬虫夏草12克，猪瘦肉200克，盐、葱、姜、黄酒各适量。
【制作】将瘦猪肉洗净，切成小细丁，放入锅内，加入冷水，烧沸后撇除血沫，加入冬虫夏草、盐、姜、葱、黄酒等材料，用文火煨炖至肉熟烂、汤浓稠即可。
【用法】喝羹，佐餐食用。
【功效】能补肾益肺，止咳定喘。适宜于儿童肺肾两虚而引起的虚喘症者食用。
适合儿童食用的还有 冬虫夏草田鸡汤、川桔虫草饮等，更多请参考三源堂冬虫夏草网。