醋泡黑豆的正确做法
材料: 黑豆100克 ,米醋300毫升 做法:1、将黑豆放在水中浸泡5个小时以上,拎干水份,放在平底锅内,以中火将黑豆煮至表皮爆开,放凉.2、把黑豆放入密实瓶内,加入米醋,醋稍没过黑豆.3、将瓶盖封好,待黑豆吸收了醋,可以再加醋,让醋可以没过黑豆,膨胀之后便可食用.(大概泡上3-5日),每天吃10-20粒
醋泡黑豆的做法
食材明细 黑豆适量 醋适量 蜂蜜适量 酸甜口味 炒工艺 数小时耗时 简单难度 醋泡黑豆的做法步骤1 把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒.2 五分钟后能闻到一股豆香味儿,并听到啪啪的声音,这是黑豆在爆皮,待皮都爆开后,转小火再炒五分钟.3 放入容器中,在通风处晾凉.4 把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内,倒入可以没过豆子的醋.(什么醋都可以,我用的是陈醋.)5 待黑豆把所有的醋都吸收了,就可以盛盘儿了.加上蜂蜜,拌匀即可食用.6 一次不用多吃,两三颗就可以了,但要坚持食用才有效哟!
醋泡黑豆的正确做法与吃法
醋泡黑豆的正确做法与吃法 材料 黑豆,醋.做法1.准备一个平底锅,放入黑豆.2.但不放油,用中火炒5分钟左右,等黑豆皮迸开后,改为小火,再炒5 分钟,不要炒糊.3.将炒好的黑豆凉15分钟后,放入有盖子的干净容器中.4.然后加入陈醋,浸泡两个小时左右,陈醋被黑豆吸收后,就可以食用了
醋泡黑豆的制作方法
醋泡黑豆是传统的养生食品,民间至今还流传着“要想长寿,常吃黑豆”的谚语.这个黑豆,其实就是黑色的大豆,醋泡黑豆有补肾、减肥、明目、乌发、美白等功效,大批养生人士趋之若鹜. 醋豆做法 用量:黑豆100克,糙米醋300毫升 做法:将黑豆放在平底锅内,以中火将黑豆煮至表皮爆开,再以慢火煮大约10分钟.把煮熟了的黑豆放入密实瓶内,加入糙米醋,两者所占的分量大约是1/3及2/3.变凉后将瓶盖封好,待黑豆吸收了醋,膨胀之后便可食用.时间久了醋上面会长膜,可将膜扔掉,如醋浑浊,重新换醋.放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用.
黑豆泡醋的做法?
第一步,取适量黑豆,洗净,控干水分.(我是根据自己所用罐子大小而取量的,大概半斤左右.)第二步,中火入锅翻炒,翻炒要勤,以免豆子糊了.当听当豆子发出“啪啪”声,说明豆皮开始裂开,香味也差不多能闻到了,继续翻炒,直到…
最正确的醋泡黑豆方法
醋泡黑豆的做法: 醋泡黑豆主要分为用生黑豆泡和用熟黑豆泡, 熟的泡:优点是快速但效果差,有效成分流失的多.需冰箱保存. 做法:将黑豆放在平底锅内,以中火将黑豆煮至表皮爆开,再以慢火煮大约10分钟.把煮熟了的黑豆放入玻璃…
醋泡黑豆怎样制作最好?
醋豆:美容又减肥 醋豆不仅具有降脂肪、防癌的功效,对美容、减肥也有很好的效果.具体做法是这样的: 取新鲜黄豆250克,用醋浸泡30日后,每日取10粒左右嚼食,可使皮肤肉那、色素变淡. 醋豆所含的磷脂及多种氨基酸,能促进皮肤细…
醋泡黑豆的做法是什么
我从电视上夕阳红栏目看到的,一个老教师80高龄了,每天就吃醋泡黑豆,每天上5层楼,自己买菜,自己给花浇水,身体很是让人羡慕.下面我就介绍给您 菜品口味:酸甜/原味 、主要食材:豆类、所需时间:30天 、制作难度:简单 醋泡黑豆…
醋泡黑豆怎么做?
楼上的做法是错误的… 黑豆不要煮,营养都被破坏了… 先将黑豆洗干净,然后放入炒锅,记住,锅是干的,主要就是把沾水的黑豆炒干,但是不要太干,大概将豆子炒至5成熟最佳,切忌不要将皮炒烂… 然后找个可以密封的容器,将豆子放入,用糙米醋泡起来,醋一定要将豆子漫过…由于是5成熟的豆子,所以密封1星期左右就可以食用了… 食用最佳时间是下午17点-19点,这个时间是肾的活跃期… 希望可以帮到你…
怎样做醋泡黑豆
1、将黑豆洗净装于罐内,倒入米醋浸没黑豆.如豆将醋吸干,可再加醋.时间久了醋上面会长膜,可将膜扔掉,如醋浑浊,重新换醋.放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用.2、黑豆半斤.黄米醋一斤半或者是750ML.(醋一定要选用纯粮酿造的醋)将黑豆下锅,中火翻炒,或者放足够的水以中火煮,到表皮爆开(重要),停火.待黑豆晾凉后,将黑豆取出,放入玻璃瓶内,倒入黄米醋,全部浸入为止,将玻璃瓶盖密封好,放置与冰箱内或者阴凉处储存,待到黑豆膨胀之时便可食用,一般为两天时间.中途若发现醋被吸收了大半可加醋,直到吸收满为止.