哪些水果可以补充维生素
橘子,苹果,柿子,橙子,柚子,草莓,鲜枣…
吃什么水果补充维生素
一般水果里都富含维生素的,常见的有苹果、香蕉、梨子、橘子、橙子、草莓啊、西瓜啊、猕猴桃啊,这些都可以…
什么水果补维生素
是水果都补好么? 小学生 ,不不,幼儿…
吃哪种水果补充维生素?
猕猴桃是一种营养价值极高的水果,其可容性固形物含量为14??20%,含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,含有丰富的矿物质,每100克果肉含钙27毫克,磷26毫克,铁1.2毫克,还含有胡萝卜素和多种维生…
补充维生素的水果
富含维生素的水果有八月瓜,水蜜桃,无花果.猕猴桃.甜瓜.梨头…
补维生素吃什么水果
所有的水果都含有丰富的维生素,每天可以换着不同的水果来吃,确保不同维生素的摄入.也可以喝碧嘉索多种维生素糖浆和吃小铁人软糖也行,进口纯天然的,大人孩子都能吃.呵呵,满意请采纳呀!
哪些水果可以补充维生素？
维生素含量高的水果有柠檬，猕猴桃，柚子和大枣，猕猴桃中的维生素c，能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，防止色素沉淀，保持皮肤白皙，而且丰富的VE还能提高肌肤的抗氧化能力，有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时，增强皮肤的抗衰老能力。
柠檬含有维生素c，对肌肤美白皮肤老化机有极佳的效果，能防止和消除色斑，是倍受女性青睐的美容佳品。
柚子称为维他命c的宝库，即可以去油结腻，当然也有美颜祛斑的功效。
维生素c之王是猕猴桃，但是和鲜枣比起来，猕猴桃的维生素c含量只能屈居第二，而大枣的维生素c的含量远高于鲜枣。