沙棘果的功效与作用(沙棘果的功效与作用及食用方法)

沙棘果有什么营养

沙棘果有什么营养

沙棘果为胡颓于科植物沙棘HippophaaerhamnoidesI 的果实,又名醋柳果,酸刺果。

沙棘果每百克含蛋白质10.5 克,脂肪6.8 克,糖20 克,有机酸3—4 毫克,还含有多种维生素和矿物质。其中维生素含量丰富,几乎居一切水果蔬菜之冠。每百克沙棘果中含维生素C 高达800—850 毫克,最高的可达2100 毫克,大约相当于山植的20 倍,葡萄的200 倍,鸭梨的500 倍,苹果的1000 倍,含维生素E15—220 毫克,胡萝卜素的含量相当于豆油的20—30 倍。故而有“维生素主库”之称。含有脂肪11 %,大部分为不饱和脂肪酸所组成。

沙棘果具有很高的医药价值,有增强人体免疫的功能,能防治癌症,减少辐射损伤;能活血降压,降低胆固醇,缓解心绞痛发作,对防治冠状动脉粥样硬化性心脏病有明显的治疗作用;能消喘止咳,消食健胃、明目消炎等等,已引起各学科专家的极大关注。沙棘果将为人类壮身健体,延年益寿做出很大贡献。

沙棘果实酸甜,可鲜食,制果子露、果酱、果羹、果冻等。

沙棘果对人体有什么好处

沙棘果对人体有什么好处

作用功效 1、降低胆固醇及血脂,增强血管弹性及降低血压,减低血小板凝集并能减少心脏病发作. 2、具有强力杀菌作用,尤其适用肺,胃部的感染及微生物感染. 3、能调节血糖,降…

沙棘果的药用价值

沙棘果的药用价值

沙棘根系发达,并有着生固氮根瘤的特性.极具耐旱、耐瘠薄、耐盐碱的特性,因此被作为防风固沙、保水保土、改良土壤的优良树种,已在全国许多地区推广种植.现分布于我国19个省、区,总面积约有120万公顷.凡经…