茭白的功效与作用
茭白的功效与作用 利尿止渴、解酒毒 、补虚健体 、退黄疸…
茭白的营养价值
茭白味甘、性凉、滑、无毒.在《本草拾遗》中记载有“去烦热、止渴、解目黄、利大小便、止热痢、消酒毒”等功效…
吃茭白有什么好处
例如茭白可以清解热毒,除烦渴,通便宽肠,茭白中的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动,促进机体的消化吸收.望采纳谢谢…
茭白有什么功效?
可为人体补充营养,增强免疫力和抵抗力.此外还具有清暑解烦及止渴的功效,最适合在夏季高温的季节里食用…
吃茭白的营养价值 茭白对人体的好处有哪些
吃茭白的营养价值
1、开胃健脾：
具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良
2、宽胸利膈、通肠排便：
促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，用于治疗便秘；
3、开膈消痰：
具有低糖、低脂的特点，富含植物纤维，可降低体内多余脂肪，消痰化瘀滞，治疗高血压、高血脂、高血糖症有一定的预防作用；
4、增强机体免疫力：
植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力。