番茄对人体的好处有哪些?
番茄,又名西红柿.其味鲜美可口,营养丰富,是夏令大众的的水果型蔬菜.人类食品的六大营养素,它无一不有,其中维生素PP的含量居蔬菜水果之首.据计算,每人每天吃上2、3个番茄便能满足一天对维生素和矿物质的…
番茄的好处
西红柿色泽艳丽,形态优美,甜酸适口,营养丰富,既可作水果生食,又可烹调成鲜美菜肴,堪称为菜中之果. 西红柿营养丰富,是营养学家们一致公认的.据测定,每百克西红柿含糖2.2克,维生素B10.03毫克,维…
西红柿的好处是什么
西红柿性甘酸微寒,有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用.多吃西红柿具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙.尼克酸能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形…
吃番茄的好处
西红柿对人身体的好处
西红柿具有防癌抗癌的作用,有生津止渴、健胃消食、清热解毒功效.还有增加胃液酸度、帮助消化、调整胃肠功能的作用…
番茄有什么好处
番茄味甘、酸，微寒。有清热解毒、生津止渴、养阴凉血、健胃消食等作用。临床上多用于治疗口干舌燥、烦热口渴、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮、口苦以及高血压、冠心病的辅助治疗等。
番茄含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素，柠檬酸、苹果酸、尼克酸、枸橼酸、盐酸腺嘌呤，精氨酸、谷胱甘肽等成分。番茄所含的碳水化合物，主要是糖，其中以葡萄糖和果糖为主，而淀粉及蔗糖的含量很少。近代医学研究表明，番茄中的柠檬酸、苹果酸和糖类均有促进消化，对肾炎患者有利尿作用。番茄素对多种细菌有抑制作用，也具有帮助消化功能。番茄还可降低血中胆固醇含量，从而有防治动脉粥样硬化的作用。