释迦果有什么营养价值 吃释迦果的好处
释迦果果肉纤维含量较高,而且含有丰富的维生素C,吃释迦果有明目、美白肌肤、降血糖、提高免疫力等食疗价值…
释伽(水果)有什麽营养价值?
热量高 养颜美容 补充体力 清洁血液 坚强骨骼 预防坏血病 增强免疫力 抗…
释珈果有什么营养
释迦果肉富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等含有很多人体所需的物质，促进消化。
营养价值：释迦果营养极丰富，热量极高，能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。自古称为上等滋补品，营养价值极高 。
食用功效: 释迦果果肉具有清喉润肺的作用。释迦叶片研成粉末，可治疗廯疾。
适宜人群：一般人均可食用，注意糖尿病患者少吃。