花甲的功效有哪些?
花甲是鲜美的贝类海产品,在江浙一带有“天下第一鲜”之称.它营养全面,富含蛋白质、脂肪、铁、钙、磷、碘及多种维生素.中医认为它有滋阴清热、利水消肿、消渴生津之功.但需要注意的是,花甲和甘草不能够一同食用.
吃花甲有什么好处
吃花甲的好处:花甲以及贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降.它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强.人们在食用蛤蜊和贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的.中医认为,蛤蜊肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用.