香蕉是凉性的吗
香蕉是凉性的呀,香蕉性寒凉,成熟果实碳水化合物含量高达22%,主要是糖分;含丰富的钾及维生素A、C,蛋白质和脂肪含量低.含水分75%. 香蕉食用禁忌:
1.不宜空腹吃
2.香蕉性寒凉,体…
为什么香蕉是寒性的?
香蕉属于寒性 夏天的水果多属于寒性的，比如梨、苹果和各种瓜类。夏日寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。 虽说夏天寒凉性水果比较多，但在众多水果中，像荔枝、桂圆、杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的。夏日温热水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。 从中医营养角度，水果可以分为寒性和热性两大类。通常，一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛，交感神经敏感，排汗也多，容易口腔溃疡或便秘，经常吃寒性水果可以帮助降火排毒，但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。所以，气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎适量。 中医所称的热性水果，指的是热量高、糖分高的水果。
香蕉是凉性吗
香蕉是暖性的,热量很大,可以帮助小孩子成长发育,还能起到通便的作用,效果很好.小孩子不要吃很多,两岁的小孩子一天半根到一根足够了.所谓的凉性的说法是冬天吃香蕉入口比较凉,可以连皮在微波炉中高火打10-…