秋葵的8种最佳吃法是什么？
秋葵的8种最佳吃法是：醋溜秋葵、高汤渍时蔬、金针菇拌秋葵、秋葵青椒拌豆干、砂锅百合啫秋葵、秋葵炒木耳、绣球秋葵、秋葵意面。秋葵脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，是人们餐桌上最受欢迎的一道菜。
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。秋葵的8种最佳吃法是：醋溜秋葵、高汤渍时蔬、金针菇拌秋葵、秋葵青椒拌豆干、砂锅百合啫秋葵、秋葵炒木耳、绣球秋葵、秋葵意面。秋葵脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，是人们餐桌上最受欢迎的一道菜。下面简单介绍秋葵的几种做法。
醋溜秋葵
1、秋葵加淡盐水洗净后沥干水分，对半切开，改成段。
2、热锅温油放入秋葵。
3、中火翻炒，放入一勺醋沿锅边淋入。
4、调入盐，翻炒均匀，出锅。
高汤渍时蔬
1、将高汤中倒入适量的麻油、酱油备用。
2、将茄子切块浸水、彩椒切块、秋葵去蒂。
3、锅内倒水适量的植物油，小火煎炸彩椒和秋葵。
4、接着将沥干水分的茄子煎制。
5、用厨房纸吸附多余油脂，将食材放入容器中，倒入调味汁装盘完成啦。
金针菇拌秋葵
1、各材料切好，所有调味料混放一碗内。
2、沸水焯熟金针菇、秋葵，捞出待用。
3、热锅，下花生油，炒香姜末与小辣椒。
4、把辣椒油混在调味料内，兑少许开水。
5、盛好金针菇、秋葵，把调料拌入即可食用。
秋葵怎么做好吃
秋葵怎么做好吃材料牛腱肉(beefshank)450克,秋葵200克,削去蒂头,西红柿140克,切块,洋葱100克,切块,太白粉(粟粉)11/2茶匙,蔬菜油2汤匙,酒1汤匙,西红柿酱3汤匙,酱油2汤匙,糖1/2…
秋葵怎么吃
秋葵做法: 1蒜蓉秋葵 2豆豉秋葵 3秋葵炒肉 4凉拌秋葵 5秋葵炒鸡蛋 6秋葵蘸酱
秋葵怎么吃法
秋葵食用方法多样,既可凉拌,又可热炒、油炸,还可汤食.主要利用方式有如下几种:1、凉拌:轻轻切除果蒂,置于沸水中2~3分钟,捞出,凉水速冲,切成细丝,加入各种佐料调制.2、炒食:去蒂后放入沸水中30…
秋葵怎么吃好呢
●米醋浸黄秋葵 材料:广东米醋,糖,秋葵. 制作:将秋葵洗干净,原条放到沸水中快速焯烫,捞起放到冰水中降温,然后捞起放到加有糖的米醋中浸泡10分钟后即可食用. 小贴士:要选用酿制的广东米醋,即广…
秋葵怎么个吃法?
秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜,在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钏以去涩.它的属性偏寒凉,烫熟后蘸掺有蒜末、辣椒末的酱油食用,可以稍微平衡它的寒凉,但脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的人,还是不宜吃太多.秋葵加入咖喱和其它调味料一起煮,味道便迥然不同,对秋葵不大习惯的人,不妨一试.秋葵也能生食,洗净后冷藏能保存几天,鲜味不减.不过,秋葵跟蔬菜一样,因为含有较多的钾,洗肾病患要烫过再食用.料理时,可把汆烫后的秋葵,卷上培根,再撒点起司粉,用锡箔纸包覆后放进烤箱烘烤,由于秋葵跟起司都富含钙质,可以增加钙质的摄取量.
秋葵怎么吃好
秋葵炒虾仁 材料:秋葵:150g 大明虾 150g ;胡椒粉 适量; 盐 适量; 生粉 适量; 白糖 适量; 料酒 适量1.将大明虾开背,去除虾线、秋葵去蒂切节.2.准备好虾仁,加入一勺盐,抓揉至起胶,倒入清水洗净,沥干水分,接着撒上一勺胡椒粉,半勺生粉抓匀,腌制五分钟.3.锅中放入油,倒入虾仁,翻炒至变色,盛出.4.锅留底油,倒入秋葵,炒至变色后,加半勺盐、少许白糖,翻炒均匀,随后将虾仁倒入锅中,淋入适量料酒,翻炒片刻,即可出锅.
秋葵怎么做好吃?秋葵怎么做?
你好!很高兴回答你这个问题,我平常喜欢做菜也经常吃秋葵,秋葵有二种吃法不错,一是洗净是拍扁清炒放入适量盐生抽调味,起锅二十秒前蒜末起锅.第二种吃法是秋葵切圈再倒入打好的鸡蛋液加入适量的盐、生抽搅拌好倒入油锅煎制二面金黄起锅美味即成,这二种秋葵的做法并不需加入过多的调味品即美味,希望我的回答能帮到你并采纳哦谢谢!
怎么吃秋葵好
主料 秋葵200g 辅料 蒜末小量 老干妈辣椒酱2小勺 生抽1小勺 陈醋几滴 芝麻香油1小勺 盐小量 为男士收藏当夏最流行养生菜–凉拌秋葵的做法步骤 1. 选择嫩绿的秋葵,秋葵变白菱角较浅的那些说明已经变老,那种不好吃.用清水洗净.冲去表层…
秋葵的最佳吃法
秋葵的吃法和做法如下：
准备材料：秋葵150克、蚝油15克、淀粉1克、清水少许、绵白糖1小勺、家乐鸡精少许、指天椒1个、白芝麻少许、生抽15毫升、食盐少许。
一、首先将秋葵洗净，去蒂后对半剖开，备用。
二、锅中倒入足量清水，将清水烧开，下入秋葵焯熟，迅速放入冰水中拔凉，放入冰箱冷藏备用。