嫩莲子可以生吃吗?搜狗问问
比较嫩的新鲜莲子是可以生吃的,吃起来口感清甜鲜嫩如同水果.稍微有点变老的新鲜莲子就不适合生吃了,每天取2克左右的莲子芯泡茶即可. 生吃新鲜莲子最大的好处就是营养成分损失比较小,但也不要一次食用过多的新…
莲子可以生吃吗
莲子,其味清香,营养丰富.干莲子中碳水化合物的含量高达62%,蛋白质含量高达16.6%,是老少皆宜的食品,可以的..
莲子可以生吃吗?
可以!最好是拨开莲蓬就吃莲子,那味道好…
莲子可以生吃吗???
可以生吃,不过要选那种熟的…
莲子能生吃吗?
最好把中间的莲子芯取出来再吃,因为芯是苦的口感不好.莲子芯可以收集起来泡水喝可以清心火…
莲子可以生吃吗 –
莲子生吃味道清香,但不可多吃,以免影响脾胃引起腹泻.莲子涩肠止泻,大便燥结者…
莲子可以生吃吗?谢谢了
莲子心是可以吃的.莲子心性凉味苦,有清心火,降血压,止汗,养神作用,用之泡茶饮,适宜於高血压头昏,心烦失眠,梦遗滑精和盗汗之人.清代食医王孟英就曾说:…
生吃莲子好吗
没问题!去火的好东…