笋瓜怎么做好吃?
准备材料:笋瓜(西葫芦)、香葱、鸡蛋2个、盐、味精等. 笋瓜饼做法:笋瓜一切2、再切成厚度1厘米左右的片,鸡蛋打匀后放入盐、鸡精等,笋瓜片放入鸡蛋液里然后放入油里煎,火不能太大,煎成金黄色即可.出锅前撒上点葱花、淋入上好的酱油吃. 特点:健康、营养搭配很好而且口感不错哟! 烤笋瓜蕃茄 配 料: 意大利笋瓜一条、大西红柿一个、蒜头末一汤匙、盐、胡椒粉各适量、橄榄油三十公克. ·操 作: 1. 将笋瓜、西红柿切成零点五公分厚之圆切片. 2. 将笋瓜片、西红柿片交错排列在抹油的圆形烤盘中,撒上蒜头末、盐、胡椒粉,再淋入橄榄油.放入已预热至摄氏两百度的烤箱中烤十五分钟.
笋瓜怎么做好吃啊,要简单的方法哦
原料: 笋瓜,卤牛肉,调料等. 做法: 1、超市购卤牛肉切片; 2、笋瓜洗净切片; 3、锅烧热,入油,爆香姜蒜; 4、倒入卤牛肉先炒炒,然后倒入笋瓜; 5、加少量生抽、胡椒、辣椒酱,翻炒均匀. 起锅.
笋瓜怎么做
·笋瓜炒鸡丝材料:鸡肉·150克、笋瓜·200克、韭菜花·10克、红辣椒·1个、大蒜·5瓣、淀粉·适量调料:食用油·30克、鸡油·2小匙、料酒·2小匙、精盐·1小匙、白糖·1小匙、味精·1/2小匙做法1.笋瓜去皮去籽、切丝,鸡肉切丝,韭菜花切段,红椒切丝,蒜切末;鸡肉丝里加入少许盐、味精、料酒、湿淀粉腌制;2.往锅内放油,烧热,放入鸡丝,滑炒至八成熟盛起;3.再往锅内放油,烧热,投入蒜、笋丝、韭菜花、红椒丝翻炒,调入盐、味精、糖,加入鸡丝炒匀,用水淀粉勾芡,淋上烧热的鸡油即成.炒制鸡丝的时间不要太长,否则鸡丝不嫩.
笋瓜用英语怎么说
我会继续学习,争取下次回答你
炒笋瓜的家常做法大全怎么做好吃视频
食材 主料 笋瓜1根 猪肉100g 辅料 盐 适量 鸡精 适量 生抽 适量 料酒 适量 淀粉 适量 步骤1.笋瓜洗净切片2.把瘦肉和肥肉分开3.把瘦肉用淀粉,生抽,料酒腌制十分钟4.锅内热油倒入肥肉煸炒5.然后再加入腌制好的瘦肉翻炒6.然后把肉盛盘备用7.锅内倒油放入笋瓜翻炒8.然后放入肉翻炒后加盐,生抽,鸡精精继续翻炒均匀就可以出锅9.出锅装盘 小贴士 肉一定要单独过油炒,等笋瓜快熟的时候再兑入笋瓜里翻炒出锅.
笋瓜的营养价值有哪些
1.西 葫芦 花含水量达95%,热量低,除能提供食量的磷、铁、维生素A和维生素C外,其他大部分营养物质含量低. 2.钾、维生素A、维生素K、维生素C尚可. 3.西葫芦籽的热量较高,蛋白质,铁和磷含量丰富.
笋瓜和西葫芦的区别
笋瓜的果梗是圆柱形,表面没有棱槽,和果实接触的部位也不明显扩大.西葫芦的果梗表面有明显的棱槽,但它和果实接触的部位也不明显扩大,至多是轻微变粗. 笋瓜,又名印度南瓜、玉瓜、北瓜,葫芦科,南瓜属,一年生蔓性草本植物….
笋瓜的做法有哪些?炒的凉拌的都行,只有能做的出来的
笋瓜的做法有:凉拌笋瓜、笋瓜炒肉、清炒笋瓜、笋瓜炒鸡蛋等.现将笋瓜炒肉的做法介绍如下:主料:瘦肉200克、笋瓜200克、红辣椒1个、蒜瓣6瓣、 辅料:植物油2汤匙、盐5克、酱油10毫升、辣椒粉5克、十三香5克、鸡精3克.1、将瘦肉和红辣椒都切成片,笋瓜切片,蒜瓣用刀背拍扁后剥去皮.2、锅中倒入植物油烧至七成热,加入蒜瓣爆炒出蒜香味.3、蒜香味炒出后,将瘦片丝加入到油锅中翻炒.4、翻炒几下,肉片变色后,加入适量食盐、酱油、辣椒粉、十三香来调味.5、然后加入笋瓜和红辣椒片翻炒.6、加入少许水烧至水份干了,笋瓜变软了即可炒熟,关火调入少许鸡精即可.
笋瓜做法大全,笋瓜怎么做简单又好吃,笋瓜的营养价值
用料 西葫芦 一个(中等大小) 鸡蛋 2个 面粉 150可左右 盐 一小勺 香油 少许 蒜末 2—4瓣 醋 适量 老北京糊塌子的做法 西葫芦洗净不用去皮,用擦子擦成细丝.(注意:不要擦成细末,没有口感) 放入一小勺食用盐,用筷子搅拌均匀…
蒜香清炒笋瓜怎么做?
材料:橄榄油2茶匙,笋瓜(节瓜、翠玉瓜)570克,纵向切半后切片(1.5厘米厚),蒜泥1汤匙,盐1/4茶匙,切碎的荷兰芹(洋香菜)2汤匙,现榨柠檬汁2茶匙 做法:1.大锅中下油,中大火加热.放入笋瓜,翻炒3分钟.加入蒜泥,再炒3至5分钟,至笋瓜脆嫩.2.熄火后拌入盐、荷兰芹和柠檬汁.可立即上桌,或放凉后享用.