百合怎么吃 鲜百合的吃法
1、百合银花粥 【用料】:百合50克,洗净;再取银花10克,焙干为末备用. 【做法】:先将100克粳米淘净,煮至粥浓稠时再放百合煮10分钟,起锅前放入药末及适量白糖即可食用. 【功效】:清热消炎、生…
鲜百合怎么吃才好吃?
做法 鲜野百合加水200毫升,煮烂,放白糖适量.用法:每日下午食用.小诀窍 健康提示:百合善人心肺,具有补中益气,养肺宁嗽、安心益智、养益智、养五脏之功.因夏时人们多汗,口渴多饮,心烦少寐,纳食减少,…
鲜百合怎么吃法大全
鲜百合的吃法 鲜百合怎么吃好
1、鲜百合能煮粥
鲜百合煮粥是它的常见吃法之一，平时食用时可以新鲜的百合五十克，用清水洗净，放入锅中再把粳米六十克用水洗净入锅加水，烧开以后调小火力，慢慢的熬制成粥，然后加入适量的白糖，调匀以后就能食用。
2、鲜百合可以蒸着吃
鲜百合可以蒸着吃，是一道不错的甜食，还能滋阴养肺，在蒸制时可以把新鲜的百合用水洗好，去掉水分，放在盘子中，加入适量的蜂蜜调匀，然后入蒸锅蒸制，开锅以后蒸制十分钟，取出以后就能食用。
3、鲜百合能炒食
鲜百合炒着吃也是不错的选择，它可以西芹一起炒制，炒制方法也很简单，把西芹去叶以后切成块状，把鲜百合掰成小块，用水洗净，起锅放油加入少量葱花，把西芹放入锅中炒制，加入少量生抽，炒匀以后放入百合，加入食用盐然后接着炒制一会，加入鸡精调味，调匀以后出锅即可食用
新鲜百合怎么吃
鲜百合煎酿绿豆 材料 主料:绞肉2两,鲜百合1朵(洗净掰开),熟绿豆,碎胡椒各适量,青红椒碎少许 做法1、熟绿豆、碎胡椒同放入绞肉中,加调味拌匀 2、把绿豆肉馅做成小饼形,上面镶嵌两片鲜百合盖住肉馅…
鲜百合怎么做好吃,鲜百合的吃法
材料 主料:百合150克,辅料:白砂糖30克 做法 鲜野百合加水200毫升,煮烂,放白糖适量.用法:每日下午食用.
鲜百合怎么吃
最简单的冰糖百合 把鲜百合掰成一瓣一瓣,冰糖水烧开(甜度自己尝尝合适就行),放入花瓣煮三四分钟 勾一点薄芡就,就行了.还可以在里面放些枸杞,葡萄干之类的.或者炒着吃,就像炒一般蔬菜,饭店常做的是西芹百合.注意如果喜欢脆一点的要烹调时间很短,百合煮时间长了会变得很面,口感有点像面的土豆.
鲜百合的吃法大全，鲜百合怎么做
百合汁：取新鲜百合250g，洗净，放入沸水中略烫，捣烂取汁，加冰糖适量，稍加温后饮用，每日1～2次。能润肺止咳，适用于体质虚弱、慢性支气管炎、肺气肿、咳嗽咯血等症。
百合粥：将百合50g、粳米60g，水煮至米烂成粥，加冰糖适量即成。百合粥具有养阴润肺、润燥止咳、清心安神的功效，可以用来治疗燥热咳嗽、劳嗽久咳、热病失眠多梦等疾病。但是大量服用百合粥可引起面色潮红、坐卧不安、全身有蚁行感等不良反应，所以百合粥不能多服、久服。
百合莲子粥：百合、莲子各30g、粳米100g，冰糖、水适量，大火烧开，小火煨粥。此粥滋阴健脾、养心安神，适于心烦燥热、心悸失眠及皮肤病患者。
百合杏仁粥：取百合30g、去皮杏仁9g、粳米100g，同入锅中加水煮粥食用。此粥适用于肺阴亏虚之久咳不愈、干咳无痰、气喘虚烦、少眠者。
百合杏仁赤豆粥：取百合30g、杏仁6g、赤小豆60g、粳米100g，先将赤小豆煮至半烂，再加入百合、杏仁、粳米煮粥，最后加冰糖调味。该粥红白相间，粥稠味美，具有清热利湿、滋阴润肺的功效，适于咳嗽、喘促、口干者。
百合雪梨饮：将百合10g洗净，大雪梨1个去皮、核，切成小块，加水、冰糖适量，煮开，小火煨60分钟即可。此饮品具有养心安神、润肺止咳的功效，用于心肺阴虚所致的心烦少寐、干咳痰少、咽干口燥等症。
百合鲫鱼汤：准备百合250g、鲫鱼800g、香油、胡椒粉、精盐适量，将鲫鱼去鳞、内脏、鳃，洗净，用香油炸至金黄色，加水、精盐煮烂，加百合煨30分钟，撒上胡椒粉即可。具有益气健脾、清热利水、滋阴润肺、清心泄降的功效，适于虚热、虚咳、虚肿、肺燥、干咳等症。
鲜百合的吃法怎么吃
主料雪梨1个鲜百合1个辅料银耳半朵老冰糖1块枸杞10粒步骤1.银耳泡半天备用.2.百合去外面老瓣,掰开洗净备用.3.雪梨切块,在炖盅内放上泡好的银耳,百合,雪梨,冰糖,兑纯净水淹没食材.4.炖盅内炖2小时即可.出锅放入枸杞即可.5.浸泡枸杞即可不用煮.
鲜百合怎么吃法 鲜百合的吃法
食材主料胡萝卜1个百合1个辅料油适量盐适量白砂糖适量芹菜50g红辣椒2个步骤1.百合剥开,用盐水泡30分钟.2.胡萝卜、芹菜、辣椒切好.3.锅里烧开水,放入百合焯水1分钟.4.捞出过冷水.5.锅里放油,放入辣椒爆出辣味.6.放入胡萝卜翻炒两下.7.放入芹菜继续翻炒.8.放入控干水分的百合.9.翻炒几下放点糖.10.放盐出锅.小贴士1、百合要用盐水泡一会消消毒.2、百合有点苦,焯水可以减少一点苦味,也更容易熟.时间不能长,否则就面的了.3、放点糖也可以降低百合的苦味还起鲜.
鲜百合怎么吃好 吃鲜百合的好处
鲜百合吃法大致分四种:生食、炒食、蒸食、煮食.鲜百合的做法不难,认真每个细节都能做出一道美味可口的农佳源百合菜.一般鲜百合的做法如下: 鲜百合生食:甜脆可口,可以做水果和蔬菜沙津. 鲜百合炒食:将鲜百合热油炒约一分钟,加入调料(如生姜、蒜蓉、辣椒等),也可以加入已炒熟的肉片或西芹等,翻炒片刻即可食用. 鲜百合蒸食:将鲜百合放入盘中蒸约十五分钟,软滑香甜,最适宜老幼食用 鲜百合煮食:将鲜百合片放入已煮好的汤或糖水中,再煮数分钟即可. 江西农佳源百合种植基地的新鲜食用百合于每年的6月~9月都有最新鲜的上市哦~~每年的5月20左右都有百合花观赏!