黑豆的作用与功效
黑豆有减肥、降低胆固醇的功效 黑豆是大豆的一种,黑豆富含人体所需的18种氨基酸,特别是人体所必需的八种氨基酸.黑豆还含有人体所需的19种油脂,不光能满足人体对脂肪的需要,还有降低血液中胆固醇的作用.
黑豆的功效是什么
黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老,具有医食同疗的特殊功能的食品.含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及粗纤维,钙,磷,铁等营养物质,并含少量的大豆黄酮甙染料木苷.这两种…
黑豆的功效与作用
黑豆还有改善血液循环、提高排尿能力、消除浮肿的功效,不但有助于减肥,还能让人保持精力充沛.中年女性多吃些黑豆还能缓解更年期的不适症状.黑豆富含卵磷脂和皂甙,卵磷脂能减少“坏胆固醇”,防止动脉硬化,而皂…
黑豆有哪些功效和作用
有润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用.黑豆对年轻女性来说,还有美容养颜的功效…
黑豆的功效与作用有哪些
中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。李时珍曰：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀，下气，治风热而活血解毒。”
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金猴献瑞，吉星临门。
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