刺儿菜的家常做法大全和功效 刺儿菜怎么做好吃
刺儿菜粥的制作材料:主料:粳米100克,小蓟100克 调料:大葱3克,盐2克,味精1克,香油3克 刺儿菜粥的做法:1. 将刺儿菜(小蓟)摘洗干净,入沸水锅焯过,冷水过凉,捞出细切.2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分.3. 取沙锅加入冷水、粳米,先用旺火煮沸,再改用小火煮至粥将成时,加入刺儿菜,待滚,用盐、味精调味,撒上葱末,淋上香油,即可盛起食用.
刺儿菜的功效与作用 能吃吗
刺儿菜调经时,能食用吗?
刺儿菜粥的制作材料:主料:粳米100克,小蓟100克 调料:大葱3克,盐2克,味精1克,香油3克 刺儿菜粥的做法:1. 将刺儿菜(小蓟)摘洗干净,入沸水锅焯过,冷水过凉,捞出细切.2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分.3. 取沙锅加入冷水、粳米,先用旺火煮沸,再改用小火煮至粥将成时,加入刺儿菜,待滚,用盐、味精调味,撒上葱末,淋上香油,即可盛起食用.
刺儿菜调经时,能食用吗?